Servez-vous de votre stress pour vous sentir plus apaisé, plus heureux et même mieux dormir grâce à la sophro-asmr de Florian Boullot.

  • Apprenez à repérer les premiers signes du stress,
  • Découvrez comment gérer votre hypersensibilité,
  • Retrouvez confiance en vous.
Je rejoins le programme

Servez-vous de votre stress pour vous sentir plus apaisé, plus heureux et même mieux dormir grâce à la sophro-asmr de Florian Boullot.

  • Apprenez à repérer les premiers signes du stress,
  • Découvrez comment gérer votre hypersensibilité,
  • Retrouvez confiance en vous.
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  • 6 séances de méditation guidée et d'exercices thérapeutiques à faire chez vous.
  • En tout, 2 heures de formation au service de votre mieux-être.
  • Les clés pour un meilleur sommeil.

Dans ce Storyple, vous découvrirez :

  • Une balade thérapeutique, apaisante, réconfortante, relaxante, et pleine de bienveillance, sur le chemin du mieux-être.
  • Une méthode qui fonctionne sur vous car basée en partie sur votre introspection et la compréhension de vos émotions.
  • Comment trouver le bonheur et l’épanouissement dans ce que vous faites au quotidien.
  • Les clés pour améliorer votre qualité de vie au travail et à la maison ainsi que vos rapports aux autres en général.
  • Comment mieux gérer votre stress pour impacter positivement votre santé.
  • Comment vous conditionner pour passer de bonnes nuits et en finir avec l’insomnie.

La Sophro-ASMR au service de votre mieux-être.

Dans ce Storyple, vous découvrirez une expérience pédagogique virtuelle, visuelle et auditive qui combine l’ASMR à des exercices de relaxation passifs et dynamiques utilisés en sophrologie.

Vous en ressortirez grandi avec une véritable méthode et tous les outils nécessaires entre les mains pour votre mieux-être. Les outils que Florian lui-même s'est construit.

Il y a environs 5 ans, entre la musique et ses cours d’Allemand qu'il donnait, il vivait dans les tracas d’un quotidien avec un fond de stress difficilement géré. C'est à ce moment qu'il a découvert l’ASMR sur YouTube.

Une révélation pour lui qui y a trouvé un véritable moment pour lui, du bien-être en pleine conscience du moment présent.

En 5 ans ce sont près de 250 000 personnes qui le suivent et des dizaines de millions de vues sur YouTube. Ce sont aussi des collaborations comme celle avec le musée du Louvre ou encore à l'Opéra de Montpellier.

Des passages sur TF1, C8, M6, Arte, Brut., Télé Matin, France 2, France info, Le Monde, Marie Claire, et d’autre encore. Un 1er livre “Je me relaxe grâce à l’ASMR” aux éditions LEDUC S.

Je rejoins le programme

Dans ce Storyple, vous découvrirez une expérience pédagogique virtuelle, visuelle et auditive qui combine l’ASMR à des exercices de relaxation passifs et dynamiques utilisés en sophrologie.

Vous en ressortirez grandi et avec une véritable méthode et tous les outils nécessaires pour votre mieux-être. Les outils que Florian lui-même s'est construit, et utilise en thérapie avec ses patients.

En 5 ans ce sont près de 250 000 personnes qui suivent Paris ASMR (Florian Boullot) sur YouTube, plateforme où ses vidéos cumulent des dizaines de millions de vues . Ce sont aussi des collaborations comme celle avec le musée du Louvre ou encore l'Opéra de Montpellier.

Des passages sur TF1, C8, M6, Arte, Brut., Télé Matin, France 2, France info, Le Monde, Marie Claire, et d’autres médias. Mais aussi un 1er livre “Je me relaxe grâce à l’ASMR” aux éditions LEDUC S.

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Dans ce Storyple, vous découvrirez :

  • Une balade thérapeutique, apaisante, réconfortante, relaxante, et pleine de bienveillance, sur le chemin du mieux-être.
  • Une méthode qui fonctionne sur vous car basée en partie sur votre introspection et la compréhension de vos émotions.
  • Comment trouver le bonheur et l’épanouissement dans ce que vous faites au quotidien.
  • Les clés pour améliorer votre qualité de vie au travail et à la maison ainsi que vos rapports aux autres en général.
  • Comment mieux gérer votre stress pour impacter positivement votre santé.
  • Comment vous conditionner pour passer de bonnes nuits et en finir avec l’insomnie.
  • 6 séances de méditation guidée et d'exercices thérapeutiques à faire chez vous.
  • En tout, 2 heures de formation au service de votre mieux-être.
  • Les clés pour un meilleur sommeil.

La Sophro-ASMR au service de votre mieux-être.

Dans ce Storyple, vous découvrirez une expérience pédagogique virtuelle, visuelle et auditive qui combine l’ASMR à des exercices de relaxation passifs et dynamiques utilisés en sophrologie.

Vous en ressortirez grandi et avec une véritable méthode et tous les outils nécessaires pour votre mieux-être. Les outils que Florian lui-même s'est construit, et utilise en thérapie avec ses patients.

En 5 ans ce sont près de 250 000 personnes qui suivent Paris ASMR (Florian Boullot) sur YouTube, plateforme où ses vidéos cumulent des dizaines de millions de vues . Ce sont aussi des collaborations comme celle avec le musée du Louvre ou encore l'Opéra de Montpellier.

Des passages sur TF1, C8, M6, Arte, Brut., Télé Matin, France 2, France info, Le Monde, Marie Claire, et d’autres médias. Mais aussi un 1er livre “Je me relaxe grâce à l’ASMR” aux éditions LEDUC S.

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Une masterclass de PARIS ASMR en partenariat avec storyple.

Storyple est la première plateforme en Europe qui permet à n’importe qui d’avoir accès aux secrets les mieux gardés des plus grands experts au travers des formations vidéos.

Pour ce Storyple (c'est comme cela que nous appelons nos formations) nous avons eu le plaisir de collaborer avec Paris ASMR, sophrologue et référence en ASMR sur le YouTube francophone.

La sophro-ASMR de Florian Boullot (aka Paris ASMR), contrairement aux autres méthodes, est basée sur la compréhension de votre anxiété et la possibilité de vous en servir au lieu de lui “coller un pansement”.

Vous pourrez faire de votre stress une force, mieux vous comprendre vous-même, et vivre plus heureux et épanoui.

+250'000 abo.

+250'000 abonnés

Une masterclass de PARIS ASMR en partenariat avec storyple.

Storyple est la première plateforme en Europe qui permet à n’importe qui d’avoir accès aux secrets les mieux gardés des plus grands experts au travers des formations vidéos.

Pour ce Storyple (c'est comme cela que nous appelons nos formations) nous avons eu le plaisir de collaborer avec Paris ASMR, sophrologue et référence en ASMR sur le YouTube francophone.

La sophro-ASMR de Florian Boullot (aka Paris ASMR), contrairement aux autres méthodes, est basée sur la compréhension de votre anxiété et la possibilité de vous en servir au lieu de lui “coller un pansement”.

Vous pourrez faire de votre stress une force, mieux vous comprendre vous-même, et vivre plus heureux et épanoui.

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Au programme de ce storyple :

Votre voyage intérieur

Florian vous “prendra par la main” pour vous guider à travers une balade apaisante, réconfortante, relaxante, et pleine de bienveillance, sur le chemin du mieux-être.

clarifiez vos émotions

Vous trouverez enfin une méthode qui fonctionne sur vous car basée en partie sur votre introspection et la compréhension de vos émotions.

épanouissez-vous

Vous apprendrez à trouver le bonheur et l’épanouissement dans ce que vous faites au quotidien. Imaginez-vous sourire à la vie, avoir naturellement une attitude plus positive, et vous sentir tout simplement aligné.

Améliorez votre qualité de vie

La sophro-ASMR a aussi pour objectif de vous donner toutes les clés pour améliorer votre qualité de vie au travail et à la maison en général. Ainsi que vos relations aux autres.

Gérer votre stress

Une meilleure gestion de votre stress, ce qui, vu les conséquences que nous lui connaissons tous, influencera aussi positivement votre santé.

Améliorez votre SOMMEIL

Le stress est responsable de nombreux problèmes de sommeil. Dans ce programme de sophro-ASMR, Florian vous apprendra plusieurs techniques pour vous aider à mieux dormir et à faciliter votre endormissement.

Découvrez le contenu du programme "sophro-ASMR".

Votre 1ère séance immersive portera son attention sur la respiration qui est un des meilleurs moyens pour reprendre contact avec votre corps que vous oubliez sans le remarquer. C’est au travers des exercices de relaxation dynamique guidés que vous parcourez cette séance.

Exercices : Je respire la détente - J’ouvre mes volets.

Relaxation : Voyage à l’intérieur du corps.

Dans les séances 2 et 3, vous apprendrez à évacuer toutes les tensions que vous accumulez et à enfin vous décharger du fardeau dont vous avez oublié la présence. Vous apprendrez aussi à vous créer une bulle de paix intérieure impénétrable dans laquelle vous pourrez toujours venir chercher le calme et la sérénité.

Exercices : Le karaté - La poupée de chiffon.

Relaxation : Nettoyage sous une pluie purifiante.

Dans les séances 2 et 3, vous apprendrez à évacuer toutes les tensions que vous accumulez et à enfin vous décharger du fardeau dont vous avez oublié la présence. Vous apprendrez aussi à vous créer une bulle de paix intérieure impénétrable dans laquelle vous pourrez toujours venir chercher le calme et la sérénité.

Exercices : Je crée ma bulle de protection - J’efface et j’éloigne avec mes éventails - Je déploie mes ailes.

Relaxation : Les pinceaux magiques : je crée mon lieu refuge.

Dans les séances 4 et 5, vous apprendrez à maîtriser votre dualité, votre Yin et votre Yang. Vous aurez toutes les clés pour savoir prendre du recul et vous mettre dans la peau du veilleur calme et bienveillant mais aussi à prendre confiance en vous en allant à la rencontre de l’animal intérieur.

Exercices : Je pose mes valises - Je plonge dans la détente.

Relaxation : Le grand décollage dans l’espace.

Dans les séances 4 et 5, vous apprendrez à maîtriser votre dualité, votre Yin et votre Yang. Vous aurez toutes les clés pour savoir prendre du recul et vous mettre dans la peau du veilleur calme et bienveillant mais aussi à prendre confiance en vous en allant à la rencontre de l’animal intérieur.

Exercices : Je m’accroche à la confiance - Le « oui » et le « non » magique !

Relaxation : Rencontrer son animal magique.

La séance 6 sera consacrée à une chose mystérieuse, vitale, et essentielle à tous… Le sommeil.
 
Exercices : Le nuage de sérénité - Je plonge dans le sommeil.
 
Relaxation : La formule magique pour un dodo magique.

Votre 1ère séance immersive portera son attention sur la respiration qui est un des meilleurs moyens pour reprendre contact avec votre corps que vous oubliez sans le remarquer. C’est au travers des exercices de relaxation dynamique guidés que vous parcourez cette séance.

Exercices : Je respire la détente - J’ouvre mes volets.

Relaxation : Voyage à l’intérieur du corps.

Dans les séances 2 et 3, vous apprendrez à évacuer toutes les tensions que vous accumulez et à enfin vous décharger du fardeau dont vous avez oublié la présence. Vous apprendrez aussi à vous créer une bulle de paix intérieure impénétrable dans laquelle vous pourrez toujours venir chercher le calme et la sérénité.

Exercices : Le karaté - La poupée de chiffon.

Relaxation : Nettoyage sous une pluie purifiante.

Dans les séances 2 et 3, vous apprendrez à évacuer toutes les tensions que vous accumulez et à enfin vous décharger du fardeau dont vous avez oublié la présence. Vous apprendrez aussi à vous créer une bulle de paix intérieure impénétrable dans laquelle vous pourrez toujours venir chercher le calme et la sérénité.

Exercices : Je crée ma bulle de protection - J’efface et j’éloigne avec mes éventails - Je déploie mes ailes.

Relaxation : Les pinceaux magiques : je crée mon lieu refuge.

Dans les séances 4 et 5, vous apprendrez à maîtriser votre dualité, votre Yin et votre Yang. Vous aurez toutes les clés pour savoir prendre du recul et vous mettre dans la peau du veilleur calme et bienveillant mais aussi à prendre confiance en vous en allant à la rencontre de l’animal intérieur.

Exercices : Je pose mes valises - Je plonge dans la détente.

Relaxation : Le grand décollage dans l’espace.

Dans les séances 4 et 5, vous apprendrez à maîtriser votre dualité, votre Yin et votre Yang. Vous aurez toutes les clés pour savoir prendre du recul et vous mettre dans la peau du veilleur calme et bienveillant mais aussi à prendre confiance en vous en allant à la rencontre de l’animal intérieur.

Exercices : Je m’accroche à la confiance - Le « oui » et le « non » magique !

Relaxation : Rencontrer son animal magique.

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instantané, à vie, 24/7

Vous recevrez vos accès immédiatement par email et pourrez consulter la formation quand et autant que souhaité.

Par les meilleur(e)s

Storyple s'engage à vous apporter un contenu de qualité délivré par les meilleur(e)s dans leur domaine.

satisfait ou remboursé

Si vous n'êtes pas satisfait du contenu de la formation, vous avez 30 jours pour vous la faire rembourser.

support client

Du lundi au vendredi de 9h à 18h le support client est disponible pour vous assister si nécessaire.

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Nos élèves déjà satisfaits :

Trustpilot

Foire Aux questions :

Il ne s’agit pas ici de simples vidéos d’ASMR comme vous pouvez en regarder sur internet. Il s’agit d’une méthode ; la sophro-ASMR suivant un protocole spécifique conçu par Florian Boullot, sophrologue certifié et ASMRiste depuis plus de 5 ans, reconnu dans le milieu et dont les vidéos cumulent plusieurs centaines de millions de vues.
 
Ce que vous payez c’est une balade virtuelle éducative de laquelle vous ressortirez certes, apaisé, mais surtout avec les apprentissages vous donnant tous les outils pour mieux gérer votre stress, vous sentir plus heureux au quotidien et mieux dormir.
Et cela pour le reste de votre vie.
À toute personne qui souhaite être plus apaisée dans son quotidien.
Comprendre son stress, mieux le gérer et s’en servir comme d’une force.
 
Cela s’adresse aussi à toutes celles et ceux qui rencontrent des problèmes de sommeil. Vous apprendrez toutes les clés pour vous endormir facilement et vous réveiller comme si vous aviez fait une grasse matinée.

Non ! Cette formation a été réfléchie et conçue pour que vous puissiez la suivre de n’importe où, tant que vous êtes dans un endroit calme, seul de préférence, et que vous possédez une paire d’écouteurs ou un casque.

Ce Storyple dure environ 2h00.

Les Storyples sont conçus pour vous délivrer un maximum de valeur dans des formats concis qui vont droit au but. Celui-ci n'échappe pas à la règle.

Storyple est la première plateforme en Europe qui permet à n’importe qui d’avoir accès aux secrets les mieux gardés des plus grands experts au travers des formations vidéos.
 
Que ce soit dans le domaine du sport, de la photographie, de la cuisine, de la mode, du bien-être, de la musique et plus encore, Storyple offre une expérience d’apprentissage en ligne inédite. Les leçons vidéos sont disponibles à tout moment et en tout lieu, sur votre smartphone, votre ordinateur personnel, votre Apple TV etc.
 
Chaque formation a été réalisée pour être accessible aux débutants comme aux experts dans un domaine au choix. Les formations sont progressives et donc accessibles à tous. Avec celles-ci vous pourrez acquérir rapidement et aisément de nouvelles compétences pratiques, susciter de nouvelles passions et ouvrir votre esprit à de nouveaux mondes.

Chaque formation est unique mais toutes suivent un même objectif.

Celui de condenser toutes les compétences d'un expert dans son domaine et de les rendre digestes pour quiconque souhaiterait les apprendre.

Tout cela dans une série de vidéos exclusives réparties en plusieurs modules de sorte à structurer votre apprentissage.

Vous accèderez à ce contenu unique dans votre espace-membre privé dont vous recevrez les accès par mail dès votre achat.

Vous pouvez les regarder sur tous supports disposant d'un accès à internet et d'un écran pour diffuser les vidéos (smartphone, ordinateur, tablette, Smart TV, etc.).

Notre objectif premier est votre satisfaction. Nous souhaitons que vous ayez la meilleure expérience d’apprentissage possible.

Si la formation choisie ne devait pas convenir à vos attentes. N’hésitez pas à nous envoyer un email sous 30 jours (justifiant la raison de votre déception) après la date d’achat de la formation. Nous procéderons au remboursement de celle-ci.

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